Η εφηβεία είναι η περίοδος που το σώμα του παιδιού αρχίζει να αλλάζει και να ωριμάζει. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ορίζει την εφηβεία, ως φάση της ζωής, από τα 10 έως τα 19. Τη θεωρεί σημαντική στιγμή για να μπουν τα θεμέλια της καλής υγείας[1].
Πότε ξεκινά;
Δεν υπάρχει μία «σωστή» ηλικία. Σύμφωνα με το NHS, η εφηβεία μπορεί να ξεκινήσει οποιαδήποτε στιγμή από περίπου τα 8 έως τα 14, τόσο στα κορίτσια όσο και στα αγόρια[2]. Δύο παιδιά της ίδιας τάξης μπορεί να βρίσκονται σε πολύ διαφορετικό σημείο, και αυτό είναι φυσιολογικό.
Ποιες αλλαγές φέρνει;
- Σε όλα τα παιδιά: τρίχωμα στην ήβη και στις μασχάλες[2].
- Στα κορίτσια: ανάπτυξη του στήθους και έναρξη της περιόδου[2].
- Στα αγόρια: ανάπτυξη του πέους και των όρχεων και πιο βαθιά φωνή[2].
Για την περίοδο, το NHS αναφέρει ότι τα περισσότερα κορίτσια ξεκινούν γύρω στα 12, αλλά μπορεί να ξεκινήσει και από τα 8. Μπορεί επίσης να χρειαστούν μερικοί μήνες μέχρι να γίνει τακτική[3].
Πότε να μιλήσετε με γιατρό
Το NHS συστήνει ένα ραντεβού με γιατρό, όχι επείγον, αν εμφανιστούν σημάδια εφηβείας πριν από τα 8 ή αν δεν έχουν εμφανιστεί μέχρι τα 15. Τονίζει επίσης ότι στις περισσότερες περιπτώσεις δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας[4]. Για την περίοδο, συστήνει γιατρό αν δεν έχει ξεκινήσει μέχρι τα 15[3]. Στην Ελλάδα, ο πρώτος σας σύμβουλος είναι ο παιδίατρος του παιδιού.
Πώς να το συζητήσετε
Μιλήστε νωρίς, πριν ξεκινήσουν οι αλλαγές, ώστε το παιδί να ξέρει τι να περιμένει. Χρησιμοποιήστε τις σωστές λέξεις για τα μέρη του σώματος. Δείξτε ότι κάθε ερώτηση είναι ευπρόσδεκτη. Δείτε πώς καλύπτουμε το θέμα στη θεματική ύλη.